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소중한일상속에서의

아마란스 재배하기

 

도덕마을 : http://blog.daum.net/dodukmaul

 

 <아마란스의 효능>

1. 소고기, 돼지고기와 닭고기에 버금가는 고단백 식품

2. 달걀이나 우유와 같은 완전 식품이라고 하며

3. 밥에 섞어 먹으면 혈당 수치를 낮추어 당뇨에 효험이 있다고 합니다